MASÁŽE V RYCHNOVĚ NAD KNĚŽNOU

MASÁŽE FITKLUB RYCHNOV NAD KNĚŽNOU

Sportovní a relaxační masáže

Sportovní masáž

Sportovní masáž tvoří důležitou součást přípravy amatérských i vrcholových sportovců, kteří podávají sportovní výkony a chtějí předcházet vzniku trvalého poškození organismu. Při sportu často dochází k nedostatečné regeneraci unaveného organismu.

Sportovní masáže jsou zaměřeny na svaly a svalové skupiny zapojované při konkrétním sportovním výkonu. Sportovní masáže jsou doporučovány před i po sportovním výkonu.

Indikace sportovních a rekondičních masáží:

• Regenerují svalstvo a tkáně
• Zlepšují prokrvení kůže
• Podporují lymfatický a cévní systém v odplavování toxinů
• Mírní bolesti pohybového aparátu a zlepšují jeho výkonnost
• Odstraňují pocity ztuhlosti
• Ideální k pravidelnému cvičení
• Efektivní a aktivní odpočinek

Relaxační masáž

Relaxační masáž slouží k uvolnění těla i mysli, odstraňují stres a napětí, zmírňují bolesti zad, ztuhlost zádového svalstva, přináší zklidnění. Nejlepší prostředek k relaxaci a odpočinku.

Je vhodná po jakékoli fyzické i psychické aktivitě. Je také ideální doplňkem sportů a cvičení. Pomáhá vyrovnávat následky způsobené jednostrannou činností, přetěžováním a nesprávným držením těla, čímž se výrazně podílí na prevenci bolesti zad a kloubů.

Kontakt masáže - 604 788 791